Healthy Snack nº3

I still haven't mentioned that I am following #healthysELF these days and the challenge for today is healthy snacks, so, since I am always extremely busy and not everyday I can post something new, I will post not 1, nor 2 but 3 healthy snacks or breakfast ideas!

Todavía no he comentado que estoy siguiendo estos dias #healthysELF (todo en Ingles, por supuesto) y para hoy recomiendan compartir recetas de meriendas y desayunos saludables, as que como siempre estoy muy liada y no todos los dias puedo escribir algo nuevo hoy voy a poner no 1, ni 2 , pero 3 recetas de snacks saludables!



This could be easily called sweet soup as it has the texture of a soup and sweet taste.
Blend a kaki with the juice of a pear and a grated golden apple, add in some seeds (pumpkin, hemp, flax, sesame, chia) and or some nuts (walnuts, macadamia, almonds) and enjoy cold or warmed up on top of a bowl of boiling water and don't forget a generous sprinkle of cinnamon on top!

Esta podria ser facilmente llamada sopa dulce ya que tiene la consistencia de una sopa con un sabor definitivamente dulce.
Mezcla un kaki con el zumo de una pera y añadele una mazana golden rallada, añadele unas semillas a tu eleccion (calabaza, chia, cañamo, sesamo, lino) y/o unas nueces (macadamia, almendras, nueces) y disfrutala fria o calentada encima de una olla de agua hirbiendo sin olvidarte de terminarla con un generoso aporte de canela encima!